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2021 B群推薦ＣＰ值最高牌子？十款維他命B群品牌比較推薦，購買前先了解B群功效是什麼？B群作用與副作用？營養師專業分析。(市售品牌 Ptt、Dcard、屈臣氏整理推薦)

1/3/2021

推薦10款熱銷B群品牌，維他命B群功效、作用、什麼時候吃？（線上品牌、屈臣氏、ptt心得評價）

含有B群的食物非常廣泛，各類蔬菜、水果、奶、蛋、豆、魚、肉及堅果類中皆含有不同的維生素B，如果平時都有均衡攝取六大營養素，很難會有維生素B缺乏的問題。

根據「台灣國民營養健康狀況報告」顯示，不論男女普遍缺乏維他命B群，主要是因為長期外食與營養攝取不均衡所導致。

2021 瑪卡推薦ＣＰ值最高牌子？九款瑪卡B群品牌比較推薦，黑瑪卡B群功效是什麼?瑪卡吃多久才有效？專家帶你5分鐘了解。(市售品牌Ptt、Dcard、屈臣氏整理推薦)

1/2/2021

推薦7大瑪卡品牌，瑪卡功效？瑪卡的種類、怎麼吃才安全？（線上品牌、屈臣氏、ptt心得評價）

市售瑪卡品牌這麼多種，讓人看了眼花撩亂，瑪卡增強體力？瑪卡的品種哪種最好？吃多少劑量最安全？搭配什麼複方功效更好？這邊幫你挑選市面上買得的瑪卡產品，分析他們的優劣，讓你從中選出適合自己的產品。