梅子被譽為天然綠色營養食品,味甘平、果大、皮薄、有光澤、肉厚、核小、質脆細、汁多、酸度高、富含人體所需的多種胺基酸,具有酸中帶甜的香味。 梅精是什麼?梅精採自經驗證的有機青梅,將青梅整顆打碎榨汁並過濾,再以慢火熬煮30小時,其中的檸檬酸經加熱,與梅子所含的糖分結合,將所含的大量營養成份濃縮,呈近黑色的濃稠膠狀物,稱之為梅精。 梅精本身屬鹼性食品,其中含有大量的檸檬酸與蘋果酸及其他有機酸。 梅精所含的兒茶酸、杏仁甘及富含多種營養素成分,如鈣、鎂、鉀、鈉、磷、鐵等礦物質;蘋果酸、檸檬酸、酒石酸、兒茶酸等有機酸,促進新陳代謝,調節生理機能。 酵素功效?酵素主要是幫助消化。然而單單只是酵素還是不夠的還得添加益生菌和膳食纖維,益生菌改變細菌叢生態,膳食纖維促進腸道蠕動,使糞便比較柔軟而易於排出。 酵素和益生菌的關係是什麼? 酵素負責的是上半段的消化,而益生菌負責的則是下半段調節生理機能。酵素主要是維持消化道機能 ,所以『幫助消化』要選擇吃消化酵素。益生菌改變細菌叢生態及調節生理機能,所以『調整體質』要選則吃益生菌 所以在選擇酵素的時候一定要注意有無瀉藥成份,再來有沒有搭配益生菌和膳食纖維,這些關鍵一定要特別注意,不然吃下去搞壞身體也就糟糕了 熱門7款酵素大PK以下分析7款熱門酵素,我們依照挑選3要點有無添加瀉藥成份、益生菌、膳食纖維,這三種關鍵要素來為大家介紹 1.陽光康喜 鳳梨酵素
2.大漢酵素 : 果萃蔬果酵素粉
3.快朝酵素PLUS酵母
4.安麗 綜合消化酵素膠囊
5.美安 愛尚它®益生消化酵素粉末
6.新普利 夜間代謝酵素錠
7.安瑟雅 Anthea Garden : 特濃梅精酵素 X 益生菌
優點是用酵素來幫助消化,同時用益生菌及膳食纖維來改變細菌叢生態使排便順暢,還添加梅精來調節生理機能及幫助入睡,這家產品劑量充足單顆就很有感覺,如果你有酵素需求,不仿試試這家產品。 結語挑選適合自己的酵素群其實並不困難,重點在於掌握本文所提供的幾個原則:注意成分有無添加瀉藥成份、有無配益生菌及膳食纖維有益的複方,就能挑選到最適合自己的產品
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